Ända sedan jag i januari fick lite problem med ett rusande hjärta har jag legat lågt med träningen. Ja, jag har legat lågt med det mesta faktiskt och levt efter principen näsan över vattenytan. Men nu, nu känner jag att det har vänt lite smått och i dag fick jag ny energi.

Först var jag i Täby och kom hem därifrån med en förhoppning om att jobbet kan bli mitt. Sen fick jag prata med finaste Marin och reda ut både det ena och det andra i mitt huvud. Tänk så bra det är att ha nån som kan lyssna på ens monologer och så liksom hör man själv hur lösningen måste bli. Och när man inte hör det så kommer denna någon med goda råd från en annan synvinkel. Att öppna mig om mina funderingar är förmodligen något jag borde göra lite oftare.

Beslutsam att faktiskt vända hela den här kullerbyttan på rätt ända igen tog jag några viktiga beslut i dag. 1) Om jobbet blir mitt så tar jag det, trots att det kommer bli en hektisk höst för alla inblandade. 2) Tankarna i mitt huvud ska enbart vara positiva och jobba FÖR mig och mitt liv. Jag ska flera gånger om dagen upprepa hur himla bra och omtyckt jag är. Lätt att glömma… 3) Från och med nu ska jag hålla fokus på en (ok, kanske några) saker och se till att göra det bra.

Sen gjorde jag ännu en viktig grej. Jag beställde en TRX. För er som sitter frågande är det ett träningsredskap i form av band där man arbetar mot sin egen vikt. Man kan göra hur många övningar som helst både för styrka, kondition och smidighet, den tar liten plats och kopplas i och ur sitt lilla fäste på ett kick (det sista hoppas jag på, har ju inte testat än). Och efter det tog jag och beställde ett par FiveFingers. Ni vet, skor med tår på. Nu ska här bli ordning på löpsteget och knäknastret. Det skulle ju vara kul att springa halvmaran med mamma i höst men då måste jag verkligen bli helt bra i knät innan.

Jaha, och allt där där ska få mig att börja träna, undrar säkert nån? Det är ju lätt att skylla på en massa saker man INTE har för att undvika att träna. Och jag har faktiskt funderat på saken själv, om jag kommer ta tag i det här nu bara för att jag har nya grejer och jag har kommit fram till att ja, det kommer jag. För jag har varit där förut och jag VILL dit igen. Jag vet vad som krävs och jag är villig att ge det. Min självbild är som bäst när jag får vara där, i form och med ork.

Nyhetens behag är PRECIS vad jag behöver nu för att komma igång igen efter andnöd, hjärtklappning och energibrist. Och för att bevisa för mig själv att det inte enbart är de ny grejerna som ska trigga mig (motivationen måste ju fortfarande komma från mig själv) så drog jag av ett benpass i kväll. Så himla skönt och så himla nöjd efteråt. Inte alls som för tre veckor sedan då jag gjorde ett försök och orkade en tredjedel innan jag flämtande avslutade. Det känns att energin är med mig igen.

Nu ska jag gå och sova för att i morgon jobba, träna överkropp och framför allt få akupunktur av Märith på Bisticket här i Uppsala. Lyxigt nog ska hon komma till min hälsostuga och behandla. Jag har önskat mig lite energipåfyllning, jag får se vad hon kan åstadkomma med nålarna. Rapport kommer i morgon.

Hoppas att ni haft en bra dag med sprudlande vårenergi! God natt!